FIOCCHI DI AVENA INTEGRALE MIGNON BIO
Più piccoli dei tradizionali fiocchi di avena, in versione integrale, si usano per minestre, brodi, in aggiunta a bevande vegetali o per colazione. Il chicco del cereale viene ammorbidito con una breve cottura a vapore e poi pressato. Grazie a questa lavorazione, non necessitano di una cottura ma è sufficiente metterli a bagno.
INGREDIENTI
avena integrale*
VALORI NUTRIZIONALI
| kc | 372 |
|---|---|
| kJ | 1566 |
| Glucidi | 59.1 |
| Proteine tot. | 13g |
| Glucidi solubili | 1.1g |
| Lipidi tot. | 7 |
| Saturi tot. | 1.3g |
| Fibre Alim. | 10.2g |
| Na | 0.04g |
AVVERTENZE
Può contenere tracce di soia, frutta a guscio, sesamo.
MODO D’USO
I fiocchi di avena sono squisiti nelle bevande vegetali, nello yogurt di soia, nei brodi di verdura e nelle creme. Si possono gustare sia a colazione, da soli o con l’aggiunta di frutta, sia mescolati alle verdure per un pasto leggero. Non necessitano di cottura, ma solo di qualche minuto di ammollo prima di consumarli.


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